Psychologische Beratung, Coaching
Psychologische Beratung / Coaching:
Bei der psychologischen Beratung steht keine psychische Erkrankung, sondern Ihre eigenen Anliegen im Alltag im Vordergrund.
Dabei beschäftigen wir uns gerne mit Ihren Themen in ihrem privaten oder beruflichen Umfeld.
Finden Sie Ihre innere Stärke und passende Lösung für mehr Widerstandsfähigkeit im Alltag.
Zudem biete ich folgende Beratungen und Coachings an:
Achtsamkeits - Coaching, Beratungen zu Burnout im Rahmen einer Burnout-Prävention:
Sie fühlen sich ausgelaugt und nicht mehr so leistungsfähig?
Erkennen Sie die wichtigen Zeichen bevor es zu einem Burnout kommt.
Bei der individuellen Beratung schauen wir uns Ihre Situation genau an. Sie lernen die Signale Ihres Körpers wahrzunehmen und somit auf Ihren Körper zu hören.
Bei einem Coaching bekommen Sie ein paar Übungen an die Hand, die Sie in Ihren Alltag integrieren können um wieder resilienter, gelassener und gestärkter Ihre Aufgaben bewältigen zu können.
Mobbing- Prävention
für Schüler:
Ist das noch Ärgern oder schon Mobbing?
Du wirst in der Schule ständig geärgert oder sogar bedroht? Du traust Dich nicht es Deinen Lehrern oder Eltern zu sagen?
Bei der Mobbing-Prävention schauen wir uns die Lage einmal genau an, sehen wo und wann Du Dir Hilfe und Unterstützung holen solltest und suchen nach einer Möglichkeit für Dich damit umzugehen.
